英科学家称听音乐可减轻疼痛并缓解精神压力|心理健康|生活科普-字典翻译科普网

英科学家称听音乐可减轻疼痛并缓解精神压力

更新时间：2024-11-27 21:06:38

英国科学家称，最新研究结果表明，聆听音乐可减轻人们的疼痛感并缓解精神压力。

英国格拉斯哥市的自愿者参加了一项测试活动，测试者要求他们将手浸泡在冰冷的水中。在活动进行当中，一部分人可聆听到音乐，另一部分人则作心算，还有一部分人观看英国喜剧明星比利-康纳利(BillyConnolly)主演的电影。

测试结果发现，听音乐人群忍受冷水浸泡痛苦的持续时间最长——有时最高可达五分钟。英国喀里多尼亚(Caledonian)大学劳拉-米切尔(LauraMitchell)对此表示：“在让人们转移注意力及控制情绪问题上，聆听音乐看起来是最有效的方式。这从某种程度上解释了为何音乐能在体育活动中发挥作用的原因。”

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