2025年夏至是6月21日10点42分00秒,从夏至日开始,向后数到第三个庚日,这一天就是初伏的第一天,即入伏的开始。而2025年第三庚日是7月20日,所以这天是入伏的第一天。从夏至到入伏共30天。
中伏:2025年7月30日-2025年8月8日。
末伏:2025年8月9日-2025年8月18日。
8月19日正式出伏,今年三伏共30天。