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2024年寒露穿什么衣服合适
更新时间:2025-03-14 07:16:04

  秋冬季节的穿衣口诀:内贴中松外收口——内衣贴身,中层宽松,外套防风

  内衣最好柔软贴身,有助于增加保温性。中层的衣服吸湿性要强,不要过紧,保持干燥。

  外套一定要防风,最好在领口、袖口、腰部、脚踝处有收口的设计,可以防止冷空气趁虚而入。

  另外,深秋因天气逐渐变冷,大家应尤其做好下肢保暖。

  俗话说“脚冷冷全身”,脚部受冻,身体抵抗力就会下降。

  中医认为,足部是足三阴经及足三阳经所经之处,若脚部受寒,寒邪循经侵入人体,会影响其脾胃、肝胆、肾及膀胱等脏腑功能。

  因此,在寒露节气外出时,要穿着保暖的鞋袜和衣裤,避免足部受寒。

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