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如何止嗝

如何止嗝由字典网科普知识资料整理打嗝是因为胃内或腹中气体太多，使得横膈膜不由自主地痉挛而产生的，一般在几分钟或一小时内就会停止。要让打嗝早些停下来，可以尝试以下方法：用一个小纸袋或塑料袋，罩住自己的口

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牛奶和巧克力同食导致缺钙

有不少人认为牛奶煮沸了喝口味更好，一位女士还说自己每天早上都将牛奶煮沸了给孩子喝。而专家表示：通常消毒牛奶的温度要求并不高，70度的高温煮3分钟，60度煮6分钟即可。如果煮沸到100度，牛奶中的乳糖就

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夏季儿童的营养与饮食卫生

一、为啥夏季儿童饮食差?儿童在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低;加上天气闷热休息睡眠不足，中枢神经

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高血压的“茶疗与菜疗”

高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，

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茄子能降胆固醇

茄子不仅味道好、营养丰富，还可以降低胆固醇，是心血管病人的食疗佳品，特别是对动脉硬化、高血压、冠心病和坏血病患者非常有益，有辅助治疗作用。常吃茄子，可预防高血压引起的脑溢血和糖尿病引起的视网膜出血。茄

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番茄红素的奇特功效

前列腺癌症是导致男性死亡的第二大杀手，每年在美国有31500人死于这种疾病。根据美国癌症协会的数据显示，2001年在美国约有198100起前列腺癌的新发病例。前列腺癌的发病几率会随着年龄的增长而提高，

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初秋四道美人汤

是谁说的，秋天是深爱的季节。走过春夏的躁动，爱已如秋风悠远又绵长。可是漫长的爱需要精心的经营，才不会归于平淡。就想女人的容颜，真的需要长长久久，温柔细致的呵护才可以经的起岁月的磨砺。靓汤是补靓的，尤其

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夜饮不足取

中国人有利用晚宴请客的习惯，此时饮酒更是必不可少的。最近有报道，在美国众多的失眠患者中，大约有40%的患者经常靠饮酒来促使入睡。其实，无论是请客敬酒也好，靠饮酒“助眠”也罢，晚

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喝豆浆有讲究

空腹饮用豆浆，只能使豆浆很快转化成热能，白白地供人体消耗，从而大大减少了人体组织对其营养的吸收。因此，在喝豆浆的同时应食用一些饼干、面包等淀粉类食品，这样，豆浆就能在胃中停留较长的时间，与胃液发生充分

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菊花十大养生功用

菊花十大养生功用菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健价值。1)菊花酒由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。2)

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