饮食健康|饮食健康类生活科普|饮食健康类生活科普大全-字典翻译科普网

饮食健康

专家提醒：预防非典需谨慎用药

针对一些人服药出现呕吐、腹泻、头痛等症状，上海市药品不良反应监测中心常务副主任杜文民博士接受记者采访时提醒大众，预防非典需谨慎用药，盲目使用不仅起不到预防作用，甚至可能产生严重不良反应。切忌滥服抗菌抗

阅读全文》

碳水化合物的来源

食物中，碳水化合物的主要来源是粮谷类和薯类食物。粮谷类一般含有碳水化合物为60%-80%，薯类为15%-29%，豆类一般含碳水化合物为40%-60%，大豆含碳水化合物较少，为25%-30%。饮食中的单

阅读全文》

休克与晕厥

休克是急性循环功能不全综合症，为许多疾病的并发症。其发生的基本原因是有效血循环量不足，引起组织或器官的微循环灌注不良。表现为四肢潮冷，面色苍白或紫绀，血压下降，脉搏加快，尿量减少，烦躁不安，反应迟钝，

阅读全文》

手术后的饮食

手术后的饮食由字典网科普知识资料整理1.食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风升阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。2.海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾

阅读全文》

吃杏仁有利长寿

杏仁不仅是一种营养素密集型坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物质。中医认为，它还可以润肺除燥，尤其适合寒冷干燥的冬季食用。杏仁中富含的维生素E在希腊语中是“小孩新生&rdqu

阅读全文》

一撮茶叶减肥又美容

1、美肤茶配方：绿茶末适量，软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。2、消脂茶配方：茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法：先将茶叶、诃子皮加

阅读全文》

识别注水肉

注水肉在市场上经常出现，令人防不胜防，要想区别也比较明显。正常瘦肉外表呈风干状，颜色略微发乌，注水后的瘦肉像洗过一样，看上去水淋淋地发亮。注水肉粘刀，不注水的肉不易粘刀。有一个简单的区分办法：用干净的

阅读全文》

青菜不切整个吃

逢年过节，鸡鸭鱼肉成了餐桌上的“主角”，从合理营养的角度来说，这种饮食结构是不科学的。鉴于此，节日饮食除了要做到“三化”，即简单化、定量化、杂粮化外，还

阅读全文》

美国研究发现：吃巧克力助血流通

巧克力对血管有益。美国加州大学的一项研究发现，巧克力内的黄酮类物质有助扩张血管，加强血液流通功能。但是，心脏科医生提醒市民，巧克力同时也含高热量、高脂及高糖，多食对心脏健康有害无益。英国广播公司昨日报

阅读全文》

肥胖的人为什么会营养不良

肥胖的人为什么会营养不良由字典网科普知识资料整理肥胖患者由于经常超量进食，咀嚼粗糙，未经磨碎的食物呈块状进入消化道，不能被充分磨碎并被消化吸收，消化道因为经常承受超量且咀嚼粗糙的食物，易患器质性病变。

热门科普知识推荐