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饮食健康

长时间坐着容易得哪些病

长时间坐着容易得哪些病由字典网科普知识资料整理近代研究表明，久坐不动容易诱发多种疾病，尤其是在办公室里面的白领人士。那么久坐不动容易得哪些病呢?久坐损心久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，引

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如何早期发现乳癌

乳腺癌是威胁妇女健康和生命的常见恶性肿瘤，据最新资料显示，目前我国有乳腺癌患者14万左右，约占女性人口的万分之二点三，在女性癌症中位居第二。当前，乳腺癌的最佳治疗方法以手术切除为主，患者手术后在5年生

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易引起传染病专家提醒警惕七种“风险食品”

根据美国科学家的最新研究成果，有7种食物是能够携带传染病菌的“风险食品”。加利福尼亚州卫生服务部的公共卫生硕士维斯等研究者近日公布了他们的研究报告，向人们发出警告，有7种食物是

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买茶沏茶问清法子

茶叶是中国人家里、单位都少不了的东西。消暑解渴，保健养颜，喝茶这事儿说深了，足以成书;但说浅了，也未必人人都知道。今天先不谈茶文化，且就茶消费中最大众化的十个问题，请教一下中国茶叶流通协会秘书长吴锡端

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健康从饮用水开始

评价饮水品质要综合多种因素权衡，理想的饮用水应不含有害物质(重金属、放射性物质、有机毒物)，不含细菌，含适量矿物质(常量元素、微量元素)、含氧、含碳酸离子，硬度适中等。因此力争优化水质,研发具有医疗保

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蛋白质的食物来源

人体通过摄入的植物和动物食品补充蛋白质。植物蛋白质主要由粮食提供，一般粮食中含有4％。ll％的蛋白质，稻米含8％—9％，面粉含10％—11％左右。在植物中含蛋白质最丰富的食物是

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纯果汁：营养丰富看哪里

纯果汁走进我们的生活已经有些时日了，而对它的了解我们却总是在“饮料——解渴”这样的表面原地踏步，为此都乐公司联合上海市营养学会联合开辟了这个&ldquo

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国际研究：多吃红肉易患肠癌

一项国际研究发现，多吃红肉确会导致患肠癌风险激增三成；世卫的报告也指出，饮食及吸烟是患癌的两大主因，也占癌症死亡个案逾四成，呼吁公众多吃鱼而少吃肉。欧洲癌症及营养综合调查报告指出，多国研究均确证红肉与

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酸性食物与酸性大脑

在日常生活中，我们常会遇到这种情况：一些孩子从一出生开始就很“乖”，吃、睡、玩形成规律，模仿、学习能力强，成绩也好，这表明大脑功能良好，人们就说这孩子聪明。相反，有的婴幼儿经常

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国外科学家质疑“一天8杯水”观点

大多数人认为，每天喝8杯水(2000cc)有益健康。但近年来，国外一些医学研究部门提出不同意见。有不少专家指出：不一定每天必须喝足8杯水，因喝太多水也会给身体带来麻烦。专家认为：喝水和摄取热量一样，应

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