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心理健康

哪些人易患心理疾病

中外临床心理学的经验表明，以下人员易患心理疾病：性格孤独、内向、执着、偏执者;脾气暴躁者;从小家教严格，做事过于认真，追求完美者;循规蹈矩、对自己要求过于严格者。为什么上述人员易患上心理疾病呢?反省心

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困境，人人必领的快餐

生活中每一个人都有安慰别人或得到别人安慰的时候。可重要的是要学会自我安慰，这是一种心理防卫的方式。“百年人生，逆境十之八九。”在人生的旅途上，并非都是鲜花坦途，而要常常与不如意

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感觉不平衡怎么办

不要盲目的与别人比较，清醒的认清自我，明确好自己的方向才是正确的，别人的工作不一定适合你，也不一定是你感兴趣的或是擅长的，不管别人如何精彩，只要在自己的工作岗位做出成绩，一样会赢得喝彩和羡慕。

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观察嘴唇辨别病情

观察嘴唇辨别病情由字典网科普知识资料整理人的嘴唇常可给人以疾病变化的"信息"：苍白由唇部血液供应不足引起，见于体虚、贫血或失血过多者。上唇苍白者多见于大肠病，临床上伴有腹胀、腹痛等症;下唇苍白者以胃病

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对“非典”的“过度担心”是怎样形成的

中国疾病预防控制中心精神卫生中心、北京大学精神卫生研究所丛中教授近日分析了对“非典”的“过度担心”形成的原因。丛中教授认为“非典&rdquo

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抑郁情绪怎么办

陕西省西安市某高二学生：我是一名农村孩子，初中时，我考试总是第一名。上高中后，我也严格要求自己。但我发现，老师把所有的机会都给了班干部和学习好的学生，我任何机会都没有。为此，我感到自己不如别人。有一次

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多看笑片心脏健康

美国研究报告说，欢笑有助预防心脏病。研究发现人们看喜剧时发出笑声，能让血管内壁的组织“内皮”膨胀，像做带氧运动般能够促进血液流通?但看苦情戏则刚好相反，人们的血液流通会缓滞。美

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摆脱生活中“空虚感”的5种方法

生活中经常会听到一些人长吁短叹：虽然工作、学习都很紧张，但依然感到生活空虚无聊，内心十分寂寞。空虚即无实在内容、不充实的意思。当社会价值多元化导致人们无所适从时，就容易产生这种空虚感。怎么才能摆脱空虚

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44岁男人的一道心理门槛

联合国教科文组织在1998年提出的一份报告中指出，从世界各国大量的统计资料看，43岁到45岁之间男人在生理上将发生巨大的变化，为此把44岁定为青年和壮年的分界点。人的生命曲线从高峰跌下，而工作和家庭的

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保持情绪稳定的11条要诀

1、不要对自己提出不切实际的奋斗目标，应把规划定在自己的能力范围之内;2、对他人的期望不要太高，避免失望感;3、排解愤怒情绪，以免失态和后悔;4、作必要的妥协和让步，以免小题大做;5、离开刺激源，避免

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