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健身美容

24小时护眼锦囊

崭新的一天，应以最明亮的双眼来迎接同事的目光。1、如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。2、清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除

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江苏长寿乡揭秘

专家揭开中国“长寿之乡”江苏如皋的秘密，指当地人长寿是与土壤的微量元素含量息息相关，这些元素可增强抗衰老能力。明报网引述中科院南京土壤研究所专家指出，如皋长寿人群大多固定在原居

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力量训练中的呼吸方法

健美锻炼是一项以有氧代谢为主、无氧代谢为辅的运动。锻炼时要求练习者掌握正确的呼吸方法，否则易产生头昏、恶心、过早疲劳等现象。这里向健美爱好者介绍几种正确的呼吸方式。一、同步式呼吸法每做一次动作进行一次

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哈佛：Dcup女士较易患乳癌

时下女性常言要丰胸，但美国哈佛大学最近一项调查发现，在20岁时已拥有Dcup较大乳房的女士，较易患上乳癌。有香港妇产科医生表示，乳房较大的女士，乳腺较多，患乳癌的机会相对较大，但家族遗传依然是最主要因

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登山锻炼别忘护膝(图)

登山健身是广大群众喜爱的一项运动。每到周末，北京周边的山上总是挤满了人，尤其是香山。在享受登山带来的欢愉的同时，您可知道登山也有不利的一面：对膝关节的磨损较大。国家体育总局科研所岑浩望教授介绍，普通人

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脱发原因多男性秃头年轻化

俗语说：“十个光头九个富。”也许是因为以前的富翁大多数都是光头，又或者是因为面相说额头高的人较有贵气，所以这句俗语就一直流传下来，也引起安慰作用，至少男人在面对脱发问题时，可以

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夏日要防哪些皮肤问题

夏季气候主要的变化特点是紫外线照射量增多、气温上升、湿度也升高，此外各种昆虫也开始大量繁殖。因此，恼人的皮肤病会如期而至。夏季常见的皮肤病有以下几种：1、痱子：由于环境中的气温高，湿度大，出汗过多，不

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科学家列出男人女人吸引力清单

科学家列出男人女人吸引力清单我们究竟如何选择伴侣？爱情究竟是什么？异性为何相吸？科学家一直试图揭开这些谜团。据《生活科学》报道，迄今为止，他们已经测算了人类面孔的外形和棱角，研究了舞蹈演员身体的对称性

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战痘经典招术

战痘经典招术由字典网科普知识资料整理长过痘痘的肌肤一般毛孔都比较粗大，即使痘痘被清除出“镜”了，但是毛孔却依然在脸上张扬，这是为什么呢?1、油脂分泌旺盛造成的阻塞令皮肤新陈代谢

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“左撇子”患乳腺癌风险高

荷兰科学家在２６日出版的最新一期《英国医学杂志》上报告说，他们的研究表明，“左撇子”女性在更年期之前罹患乳腺癌的风险比习惯用右手的女性高出两倍多。荷兰乌得勒支大学医学中心的科学

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